La piel envejecida necesita no solo cuidados diarios, sino también procedimientos especiales de rejuvenecimiento. Ayudarán a suavizar las arrugas, tensar el óvalo, dar a la piel un tono agradable, suavidad y elasticidad. No es necesario ir al salón, puede mejorar la condición de la cara en casa.
Problemas de envejecimiento de la piel: lo que debe abordar
Los cosmetólogos están seguros de que el envejecimiento de la piel comienza a los 25 años. Los signos iniciales no son muy evidentes. Poco a poco, la epidermis pierde su elasticidad, pierde su capacidad de retener la humedad; después de toda una noche de sueño, la piel no tiene tiempo de recuperarse. Cada año, se necesitan más y más cosméticos fuertes, se requieren procedimientos de salón. A los 40 años el problema se hace evidente, cada vez es más difícil disimular los defectos con el maquillaje. Los principales signos del envejecimiento incluyen:
- cambio en la densidad de la epidermis;
- aumento de la sequedad de la piel, descamación notable;
- poros dilatados y relieve desigual;
- pigmentación desigual;
- tez terrosa;
- hinchazón, especialmente notable debajo de los ojos;
- óvalo de la cara "flotante";
- pequeñas arrugas, sujetas a profundización.
Con la edad, tu tipo de piel puede cambiar. Las mujeres que tienen una piel normal en su juventud comienzan a quejarse de una mayor sequedad. La epidermis grasa sufre deshidratación e irritación, reacciona al cambio climático y a los nuevos cosméticos.
El rápido deterioro de la apariencia de la piel no siempre está asociado con la edad. La apariencia se ve afectada negativamente por:
- desnutrición;
- tabaquismo y alcohol;
- falta de aire fresco;
- sueño insuficiente;
- limpieza demasiado agresiva;
- cosméticos inapropiados;
- trastornos hormonales.
Antes de comenzar los procedimientos antienvejecimiento en el hogar, es necesario eliminar los factores negativos tanto como sea posible. Es importante aumentar la cantidad de líquidos que bebe y controlar su nutrición. El menú incluye la mayor cantidad posible de frutas y verduras frescas, productos lácteos fermentados, fibras naturales. Es recomendable abandonar por completo los cigarrillos y reducir significativamente la cantidad de alcohol, dormir lo suficiente y caminar más.
Rejuvenecimiento en casa: procedimientos necesarios.
Una cosmetóloga experimentada puede desarrollar un programa antienvejecimiento individual y elegir los cosméticos adecuados. Su ritual diario debe incluir:
- Limpieza delicada con preparados muy delicados enriquecidos con aceites naturales, colágeno marino, proteínas de seda y vitaminas. Lo mejor es reemplazar el agua del grifo con agua hervida, filtrada o de manantial.
- Humidificación multietapa. La única crema universal no podrá mantener el equilibrio hidrolipídico en un nivel óptimo. Se aconseja hidratar primero el rostro con una loción enriquecida con extractos de plantas y ácido hialurónico, luego aplicar una emulsión líquida y una crema nutritiva. Los cosméticos de alta calidad se absorben rápidamente sin crear molestias. La aplicación en varias etapas le permite retener la humedad en la piel, evitando la descamación y la sequedad.
- Dieta equilibrada. Se recomienda aplicar primero el suero en la cara y solo luego lubricar la piel con la crema. Los productos profundamente reestructurantes se utilizan en ciclos de 20-30 días. Por ejemplo, después de completar un curso con retinol, puede tomar un breve descanso y comenzar a usar productos con ácido hialurónico o vitamina C.
Un excelente agente antienvejecimiento: máscaras con colágeno, retinol y ácido hialurónico.
De vez en cuando, la piel necesita tratamientos más activos. Una limpieza profunda es fundamental para mejorar el cutis. Se utilizan exfoliantes suaves en lugar de exfoliantes agresivos. Los productos cremosos se aplican en la cara, espere unos minutos y enrolle la masa con los dedos. Al mismo tiempo, se eliminan de la superficie de la piel escamas queratinizadas, tapones sebáceos, residuos cosméticos y otras impurezas. Después de tal procedimiento, la cara se ilumina, las arrugas finas se alisan y aparece enrojecimiento. Puedes repetir la limpieza 1-2 veces por semana.
Para el desmaquillado se utilizan geles no agresivos, sino aceites hidrofílicos saturados que limpian en profundidad la piel y no la resecan en exceso.
La piel madura se ve muy afectada por la descamación superficial. En casa, puede usar formulaciones con la adición de ácidos de frutas. Exfolian suavemente las células muertas, refrescando el rostro y mejorando la penetración de los nutrientes. Para pieles muy secas y finas, son adecuados los peelings más suaves a base de glicol. Se recomienda utilizar preparaciones en serie profesionales, son más efectivas. El curso exacto depende de la condición de la persona. Las exfoliaciones ácidas no deben usarse en primavera y verano, la luz solar activa contribuye a la aparición de manchas de la edad.
Una crema reafirmante seleccionada correctamente reafirmará el óvalo de la cara y evitará la ptosis relacionada con la edad.
Métodos tradicionales para combatir el envejecimiento de la piel
Para el rejuvenecimiento de la piel, se utilizan activamente aceites base y aceites esenciales. Deben aplicarse sobre el rostro bien limpio, evitando la zona del contorno de ojos. La rica textura del aceite crea una película protectora en la superficie de la piel, ayuda a suavizar las arrugas y a retener la humedad en la piel. Se añaden unas gotas de éter al aceite base de almendras, soja o melocotón. El aceite de lavanda o jazmín combate la hiperpigmentación y nutre en profundidad la piel seca. El rosa tiene un ligero efecto lifting y es adecuado para el automasaje. El enebro estrecha los poros dilatados y unifica el relieve, el neroli alisa las arrugas finas, relaja y acelera la regeneración celular.
En lugar de tónicos industriales, puedes usar decocciones de hierbas. El perejil iluminará la piel y eliminará las manchas de la edad, la manzanilla aliviará la sequedad y la descamación, la corteza de roble reducirá los poros. Enjuague su cara con una decocción fresca después del lavado matutino o vespertino.
Los aceites base vegetales se pueden usar para compresas calientes y envolturas corporales. Son especialmente útiles en invierno, cuando la piel sufre de sequedad.
Las máscaras caseras ayudarán a tensar el óvalo de la cara, refrescar la piel y mejorar su color. La arcilla roja ayudará a la piel perezosa y sin tono. El polvo se mezcla con leche caliente hasta formar una masa no demasiado espesa. Se aplica sobre la piel limpia durante 10-15 minutos y se lava bien primero con agua tibia y luego con agua fría. Para una nutrición profunda y elasticidad, es adecuada una máscara de levadura fresca mezclada con leche, las proteínas batidas apretarán ligeramente el óvalo y reducirán los poros dilatados. Un excelente efecto hidratante, exfoliante e iluminador tiene máscaras de bayas frescas: frambuesas, fresas, cerezas, uvas. Los procedimientos se llevan a cabo en cursos, después de 8-10 aplicaciones, puede tomar un descanso.